支付寶螞蟻莊園每日一題又給大家?guī)?lái)新題目啦,快來(lái)漲知識(shí)吧,9月27日今天的題目是:屬于三高人群的老人,不吃肉就能降血脂嗎?可能還是有很多小伙伴不清楚,下面就跟隨本站小編一起看一下2020支付寶9月27日每日一題答案吧。
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2020支付寶9月27日每日一題答案
今日題目:屬于三高人群的老人,不吃肉就能降血脂嗎?
不能
能
正確答案:不能
血脂與肉類中含有的脂肪并不對(duì)等,且肥胖、糖尿病等多個(gè)因素都可能導(dǎo)致血脂偏高,所以單純不吃肉并不能降血脂。一般適當(dāng)吃肉,是不會(huì)使血脂升高的。如果完全不吃肉,反而會(huì)對(duì)健康造成損傷。
實(shí)際上,高血脂病人要忌的不是肉,而是油。所以說(shuō)不能不吃肉,只是要減少油的攝入量。
高血脂又叫高血脂癥,是指人體內(nèi)的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的變化超出了正常范圍。高血脂癥病人除了要服用他汀類藥物來(lái)降血脂外,在飲食上也要特殊注意。
人體需要從飲食中獲得各種營(yíng)養(yǎng),完全素食、偏食對(duì)身體是很不利的。由于肉類食品富含大量蛋白質(zhì),長(zhǎng)期缺乏很有可能引起骨質(zhì)疏松癥。
事實(shí)上,油脂攝入量長(zhǎng)期超標(biāo),才是引起高血脂、糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病發(fā)作的主要起因之一。
建議:首先要改變飲食習(xí)慣,最好選用有利于人體健康的煮、蒸、燉、煲、涼拌等烹調(diào)手段,少用煎、炸、炒等用油多的烹調(diào)手段,這是健康飲食最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
螞蟻莊園介紹
支付寶推出了螞蟻莊園功能,用戶可以進(jìn)入到螞蟻莊園頁(yè)面,然后領(lǐng)養(yǎng)一只小雞進(jìn)行喂養(yǎng),喂養(yǎng)之后會(huì)獲得愛(ài)心,最后可以捐贈(zèng)愛(ài)心來(lái)達(dá)到公益的目的。
1、首先進(jìn)入手機(jī)支付寶的“更多”頁(yè)面,然后在“為你推薦”欄中點(diǎn)擊“螞蟻莊園”按鍵。
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